Güneş ışınları saç köklerini uyararak saçların büyüme hızını artırabilir. Ancak güneşin UV ışınları aynı zamanda saçların yapısını bozabilir, uçların kırılmasına ve saçın matlaşmasına yol açabilir. Deniz tuzu, klorlu havuz suları, aşırı terleme gibi yazın sıkça karşılaşılan etkenler de saçların yıpranmasına neden olur. Bu yüzden yaz aylarında saç bakımına daha fazla özen göstermek gerekir.
DÜZENLİ NEMLENDİRME İLE KIRILMALARI ÖNLEYİN
Yaz aylarında saçlar, deniz suyu ve güneşin etkisiyle kurur. Kuruyan saçlar daha çabuk kırılır ve sağlıksız görünür. Bu nedenle saçları düzenli nemlendirmek oldukça önemlidir. Saç kremi, saç maskesi ve doğal yağlarla yapılan bakım, saç tellerinin güçlenmesini sağlar. Özellikle hindistancevizi yağı, argan yağı ve badem yağı gibi doğal ürünler saç köklerini besler ve saçların elastikiyetini artırır.
SAÇ DERİSİNE MASAJ YAPARAK KAN DOLAŞIMINI ARTIRIN
Saçların hızlı uzaması için saç köklerinin iyi beslenmesi şarttır. Haftada birkaç kez saç derisine yapılacak masaj, kan dolaşımını artırarak saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur. Masaj esnasında lavanta, biberiye veya nane yağı gibi uyarıcı doğal yağlar kullanmak, saç uzamasını destekler. Bu uygulama, saç dökülmesini azaltırken saçların sağlıklı uzamasını sağlar.
DOĞRU BESLENME İLE İÇTEN GELEN SAĞLIK
Saç sağlığı, dış bakım kadar içten beslenmeyle de ilgilidir. Yazın bol bol taze sebze ve meyve tüketmek, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin karşılanmasına katkı sağlar. Protein, demir, çinko ve B vitamini bakımından zengin besinler saç köklerinin yenilenmesini hızlandırır. Balık, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, fındık ve kuru meyveler saç sağlığı için ideal besinler arasındadır. Ayrıca bol su içmek saçların nem dengesini korur.
ISI VE KİMYASAL İŞLEMLERDEN UZAK DURUN
Yaz aylarında saçların doğal olarak nemsiz kalması sebebiyle ısıya maruz kalmaları daha da zarar verici olur. Saç kurutma makineleri, maşa, düzleştirici gibi araçların sık kullanımı saçları yıpratır ve kırılmalara yol açar. Mümkünse bu tip işlemlerden kaçınılmalı veya en aza indirilmeli, mutlaka ısı koruyucu ürünler kullanılmalıdır. Kimyasal işlemler ise yaz aylarında saçlara ekstra zarar verebilir, saç sağlığı riske atılmamalıdır.
DÜZENLİ KIRIK ALIMI İLE SAĞLIKLI UZAMA
Saçların sağlıklı uzaması için kırıkların düzenli olarak alınması gerekir. Kırık uçlar saçların kırılmasına ve dolayısıyla saçların daha kısa kalmasına neden olur. Yaz mevsiminde saçların uçlarından 6-8 haftada bir aldırmak, saçın sağlıklı görünmesini sağlar ve uzama sürecini hızlandırır.
DOĞAL SAÇ MASKELERİYLE BESLENİN
Yumurta, avokado, zeytinyağı gibi doğal malzemelerle hazırlanan saç maskeleri, saçların derinlemesine beslenmesini sağlar. Özellikle haftada bir uygulanan doğal maskeler, saçların yumuşak ve parlak kalmasına yardımcı olur. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu maskeler, kimyasal ürünlere göre çok daha sağlıklı.
SAÇLARI GEVŞEK TOPLAYIN
Yazın saçların hava alması ve doğal kalması önemlidir. Sıkı topuz, atkuyruğu veya örgü modelleri saç köklerine zarar verebilir ve saçların kırılmasına yol açabilir. Özellikle nemli saçların sıkıca toplanması, saç derisinde tahrişe sebep olabilir. Yazın saçlarınızı gevşek modellerle toplamak, hem sağlıklı uzamasını sağlar hem de saç köklerinin dinlenmesine olanak tanır.
Muhabir: HANİFE SARI
