Bağımlıkla mücadelede psikologların rolü ve bağımlı bir bireye yaklaşımın nasıl olması gerektiği hakkında bilgi veren Psicologo Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nden Uzman Klinik Psikolog Özün Altaş, Malatya Sonmanşet gazetesine önemli açıklamalarda bulundu. 

Bağımlılığı bir beyin hastalığı olarak değerlendirdiklerine vurgu yapan Psikolog Altaş, bağımlılığın kimyasal ve davranışsal olmak üzere 2 türü olduğunun altını çizdi.

“İKİ ÇEŞİT BAĞIMLILIK VARDIR”

Bağımlılık hakkında bilgi veren Psikolog Özün Altaş,

“Bağımlılık denilince akla ilk gelen kimyasal bağımlılık dediğimiz sigara, alkol ve madde bağımlılığı. Aslında iki çeşit bağımlılık vardır. Biri kimyasal bağımlılık diğeri davranışsal bağımlılık. Davranışsal bağımlılık kumar, oyun, sosyal medya, yeme, alışveriş bağımlılığını kapsar. Bağımlılığı kısaca kontrolsüz şekilde bir eylemi tekrar etmek ya da bir maddeyi kullanmak şeklinde tanımlayabiliriz”

şeklinde konuştu.  

“YOKSUNLUK ORTAYA ÇIKARIR”

Bağımlılık ve alışkanlık arasındaki farklara değinen Psikolog Altaş,

“Bağımlılık bir davranışın kontrolsüz bir şekilde tekrar etmesidir. Bunun yanı sıra yoksunluk ortaya çıkarır. Alışkanlık dediğimiz şeyler ise daha olumlu, hayatı etkileyen rutinlerdir. Bağımlılık hayatı olumsuz etkileyen, insanın bir noktada kopamadığı, kontrol sağlayamadığı durumdur”

ifadelerini kullandı.

“BİR TEHLİKE İLE BURUN BURUNA GELDİĞİ İÇİN BAĞIMLILIK GÖRÜLEBİLİYOR”

Afet ve kriz dönemlerinden sonra bağımlılığa bir yönelim olabileceğini kaydeden Psikolog Özün Altaş,

“Travmatik bir süreç geçirdik. Travmatik süreçlerden sonra kaygı ortaya çıkabilir yine travma sonrası stres bozukluğu dediğimiz durum ortaya çıktığı zaman insan bunlarla baş edemediğinde ya da eski baş etme yöntemleri işe yaramadığında, bir tehlike ile burun buruna geldiği için bağımlılık görülebiliyor. Aldığımız duyumlara bağlı olarak Malatya’da özellikle madde kullanımında gençlerde bir artış söz konusu olduğu söyleniyor”

dedi.  

“EN ÖNEMLİ FAKTÖR KİŞİNİN KENDİSİNİN BAĞIMLILIKTAN KURTULMAK İSTEMESİ”

Bağımlılıkla mücadele yöntemleri hakkında da bilgi veren Psikolog Altaş,

“Bağımlılıkla mücadele noktasında psikoterapi ile çalışıyoruz. Bunun yanı sıra ilaç kullanımı gerekebiliyor özellikle madde ve alkol bağımlılığında ilaç kullanımı söz konusu. Hastaneye yatış danışanın seyrine göre ilerliyor. Davranışsal bağımlılıkta biraz daha psikoterapi ağırlıklı ilerliyoruz. Ailelerle birlikte çalışıyoruz. Birey evliyse eşi, ergense 18 yaşının altıysa anne-baba, ebeveynlerle bir iş birliği içerisinde çalışıyoruz. Ama burada en önemli faktör kişinin kendisinin bağımlılıktan kurtulmak istemesi”

diye konuştu.  

“İLETİŞİM KURABİLİYOR OLMAK ÖNEMLİ”

Bağımlı bir bireye sakin ve iletişim odaklı yaklaşılması gerektiğini belirten Psikolog Özün Altaş,

“Bağımlılıkla ilgili bir durumda ilk olarak ailenin içine bir şüphe düşüyor ve panik oluyorlar. Biraz daha sakin iletişim kurabilmek bağımlı bireye ulaşabilmek önemli çünkü aileler genelde bir panik halinde oluyorlar, ne yapacaklarını bilemiyorlar hemen psikoloğa, psikiyatriste başvurmaya kalkışıyor ya da öfkelenebiliyorlar, tartışma ve kavgalar olabiliyor, o yüzden biraz daha sakin ve soğukkanlı yaklaşmak, iletişim kurabiliyor olmak önemli. Ayrıca ailenin yargılayıcı, suçlayıcı bir tutum yerine destekleyici bir tutum sergilemesi de oldukça önemli”

açıklamasında bulundu.

Muhabir: MEHMET TEVFİK CİBİCELİ