Malatya Sonmanşet gazetesine açıklamalarda bulunan Aktar Abdullah Yakar, Kış aylarında tüketilmesi gereken kuşburnunun faydaları hakkında bilgi veren aktar Abdullah Yakar Malatya Sonmanşet gazetesine açıklamalarda bulundu.

Aktar Abdullah Yakar, kuşburnunun yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtti.

“Kuşburnu etki alanı açısından çok etkili bir bitkisel ürün. Sadece kış aylarında değil, prostat, idrar yolları ve böbrek taşlarında da faydalı. Özellikle kışın ıhlamur, zencefil ve zerdeçal ile birlikte tüketildiğinde etkisi daha da artıyor. Hasta olduktan sonra da çok kısa bir sürede gribi atlatmaya yardımcı oluyor”

ifadelerini kullandı.

Yakar, kuşburnunun tüketim şekli hakkında da bilgi vererek,

“Kuşburnunu çay olarak tüketebileceğiniz gibi toz halinde de kullanabilirsiniz. Sabah, öğlen ve akşam bir tatlı kaşığı kadar tüketmek bağışıklığı güçlendirir. Hasta olduktan sonra da gribi ve öksürüğü daha kısa sürede atlatmanıza yardımcı olur”

sözlerine yer verdi.

KUŞBURNU ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Kuşburnu çayının hazırlanmasında püf noktalarını paylaşan Yakar, şunları söyledi:

“Kuşburnunu ezerek içeriğindeki faydalı bileşenlerin çaya geçmesini sağlayabilirsiniz.

Bir su bardağı ılık suya bir tatlı kaşığı kuşburnu ekleyip sabaha kadar demleyin.

Sabah ısıtıp içebilirsiniz. İsterseniz iki su bardağı suya bir yemek kaşığı ekleyip demleyebilirsiniz.”

KUŞBURNU FAZLA TÜKETİLİRSE ZARARLI OLUR MU?

Yakar, fazla C vitamini alımının vücut tarafından idrar yoluyla atıldığını belirterek,

“Fazla tüketimin bir zararı yok. Vücut ihtiyacı kadarını alıyor, fazlasını dışarı atıyor”

şeklinde konuştu.

KOMBİNASYONLA DAHA ETKİLİ BİR BAĞIŞIKLIK DESTEĞİ

Kuşburnunun tek başına değil, ıhlamur, zencefil, hibiskus ve zerdeçal gibi bitkilerle birlikte tüketildiğinde grip ve soğuk algınlığına karşı daha etkili olduğunu vurgulayan Yakar, bu karışımların özellikle boğaz enfeksiyonu ve vücuttaki iltihapların giderilmesinde faydalı olduğunu sözlerine ekledi.

ÖNE ÇIKAN FAYDALARI

Yüksek C vitamini ile bağışıklığı güçlendirir.

Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletir.

İdrar yolları ve böbrek sağlığına katkı sağlar.

Prostat ve böbrek taşlarına destek olur.

Kış aylarında doğal ve etkili bir bağışıklık destekçisi arayanlar için kuşburnu, aktarlardan ve marketlerden kolayca temin edilebilecek sağlıklı bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Muhabir: SİNEM HATUN DAVUT