Aktar Abdullah Yakar, kış aylarında artan grip, soğuk algınlığı ve öksürük vakalarına karşı bitkisel ürünlerin önemine dikkat çekerek, “Zencefil, zerdeçal, hibisküs ve ıhlamur gibi bitkilerin düzenli kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getiriyor” dedi.
“ZENCEFİL, ZERDEÇAL, HİBİSKÜS BİTKİLERİ DÜZENLİ KULLANILMALI”
Hastalıklara yakalanmadan önce alınacak önlemlerin büyük önem taşıdığını belirten Yakar, koruyucu amaçlı tüketilen bitkiler ile hastalık sonrası kullanılan bitkilerin birbirinden ayrılması gerektiğini ifade etti. Aktar Yakar, “Kış mevsiminde bağışıklığı güçlü tutmak için zencefil, zerdeçal, hibisküs ve ıhlamur gibi bitkilerin düzenli ve dengeli şekilde tüketilmesi oldukça faydalıdır. Bu bitkiler vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir” ifadelerine yer verdi.
“HİBİSKÜS VE IHLAMURUN RAHATLATICI ETKİSİ VAR”
Zencefilin kış aylarının vazgeçilmezlerinden biri olduğuna dikkat çeken Yakar, özellikle soğuk algınlığı ve gripte vücut direncini artırıcı etkisinin bulunduğunu söyledi. Zerdeçalın da iltihap önleyici özelliğiyle bağışıklık sistemini desteklediğini ifade eden Yakar, hibisküs ve ıhlamurun ise boğaz yumuşatıcı ve rahatlatıcı etkileriyle öne çıktığını belirtti.
“ÖKSÜRÜKLERDE AYVA YAPRAĞI ÇAYI ÇOK FAYDALI”
Öksürük şikâyetlerinde ayva yaprağının oldukça etkili bir bitki olduğunu vurgulayan Yakar, “Özellikle balgamlı ve uzun süren öksürüklerde ayva yaprağı çayı çok faydalıdır. Bunun yanında zencefil çayı da hem boğazı rahatlatır hem de öksürüğün hafiflemesine yardımcı olur” diye konuştu.
“AYVA YAPRAĞI VE ZENCEFİL ÇOCUKLARIN TEDAVİSİNDE KULLANILMALI”
Çocuklarda görülen grip ve öksürük vakalarına da değinen Yakar, bitkisel ürünlerin doğru şekilde kullanıldığında çocukların hastalığı daha rahat atlatmasına yardımcı olduğunu söyledi. Yakar, “Çocuklar için daha hafif bitkisel çaylar tercih edilmelidir. Ayva yaprağı ve zencefil, uygun ölçülerde kullanıldığında çocukların öksürüğünde ve gribi daha çabuk geçirmesinde etkili oluyor” ifadelerini kullandı.
“BİTKİSEL ÜRÜNLER KIŞ HASTALIKLARINA KARŞI ÖNEMLİ BİR DESTEK”
Papatyanın da bu bitkisel karışımlara eklenebileceğini dile getiren Yakar, papatyanın sakinleştirici ve bağışıklık destekleyici etkisi sayesinde vücudun enfeksiyonlarla mücadelesine katkı sağladığını belirtti. Bitkisel çayların tek başına mucize olmadığını hatırlatan Aktar Abdullah Yakar, “Düzenli beslenme, yeterli uyku ve doktor tavsiyesiyle birlikte kullanıldığında bitkisel ürünler kış hastalıklarına karşı önemli bir destek sağlar” diyerek vatandaşlara bilinçli tüketim çağrısında bulundu.
Muhabir: TÜRKAN YILDIZ KAYA
