Diyetisyen Çağla Begüm Yıldırım, soğuk havalarda bağışıklığı artıran besinlerle ilgili önerilerde bulundu.
Yaptığı açıklamada Yıldırım,
“Kar yağışı sonrası havalar oldukça soğudu. Okulların açılmasıyla birlikte özellikle çocukların bağışıklık sistemi alarm vermeye başladı. Bu nedenle mevsim sebze ve meyvelerinin tüketimine özen gösterilmeli, bol su içilmeli. Aynı zamanda protein tüketiminin yeterli ve dengeli olması büyük önem taşıyor”
ifadelerine yer verdi. (İHA)
