Doğal ürünlere olan ilginin her geçen gün arttığı günümüzde, alternatif ve tamamlayıcı destekler yeniden gündeme geliyor. Bu kapsamda alıç ve ışkın sirkelerinin faydaları hakkında bilgi veren Aktar Abdullah Yakar, Malatya Sonmanşet gazetesine önemli açıklamalarda bulundu.
Aktar Yakar, özellikle alıç sirkesi ve ışkın sirkesinin sağlık üzerindeki potansiyel etkilerine dikkat çekerek bu iki sirkenin bilinçli ve doktor kontrolünde kullanılması halinde bazı kronik rahatsızlıklarda destekleyici olabileceğini ifade etti.
“ALIÇ SİRKESİ DAMAR AÇICI ÖZELLİĞİYLE BİLİNİYOR”
Alıç meyvesinin yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanıldığını belirten Abdullah Yakar, alıç sirkesinin de meyvenin özelliklerini büyük ölçüde taşıdığını söyleyerek,
“Alıç sirkesi özellikle şeker hastaları için etkili bir doğal destek olarak biliniyor. Alıç meyvesinin damar açıcı özelliği bulunuyor. Dolayısıyla bu meyveden elde edilen sirke de aynı şekilde fayda sağlayabiliyor”
şeklinde konuştu.
Alıç sirkesinin kan dolaşımını destekleyici etkisi sayesinde, damar sağlığının korunmasına yardımcı olabileceğini belirten Yakar, bu durumun dolaylı olarak kalp ve damar sistemine olumlu katkı sunduğunu dile getirdi.
“IŞKIN SİRKESİ ŞEKER HASTALIĞINDA ÖNE ÇIKIYOR”
Doğu Anadolu Bölgesi ve Malatya’da yaygın olarak bilinen çoğu yerde “yayla muzu” olarak da adlandırılan ışkın bitkisi, son yıllarda sirke formuyla da ilgi görüyor. Abdullah Yakar, ışkın sirkesinin özellikle şeker hastalığı konusunda dikkat çekici olduğunu vurguladı.
“Işkın sirkesi şeker hastalığı için çok etkili. Sabah aç karnına ya da akşam yatmadan önce tüketilmesini öneriyoruz”
diyen Yakar, düzenli ve kontrollü kullanımın önemine işaret etti.
“BİRLİKTE KULLANIMI DAHA ETKİLİ OLABİLİYOR”
Yakar’a göre alıç ve ışkın sirkesi birlikte kullanıldığında etkileri artabiliyor. Önerilen kullanım şekli ise oldukça ölçülü:
“Bir tatlı kaşığı alıç sirkesi ile bir tatlı kaşığı ışkın sirkesinin karıştırılarak tüketilmesi, hem damar açma konusunda hem de kolesterol ve kan değerlerinin normal seviyelerde seyretmesine destek oluyor.”
Bu karışımın özellikle metabolizma üzerinde dengeleyici bir rol üstlenebileceğini belirten Yakar, şeker hastalarında ise mutlaka doktor desteğiyle kullanılması gerektiğinin altını çizdi.
Son zamanlarda alıç ve ışkın sirkesine olan ilgi artarken, uzmanlar doğal ürünlerin de doğru doz, doğru zaman ve doğru kişiler tarafından kullanılması gerektiğini hatırlatıyor. Sağlıklı yaşam arayışında doğal desteklere yönelen vatandaşların, mutlaka sağlık profesyonellerine danışarak hareket etmeleri büyük önem taşıyor.
Muhabir: MEHMET TEVFİK CİBİCELİ